Rezepte

Klassische Rezepte aus Tansania zum Nachkochen


Essen auf Sansibar. Foto: Jenny Kolbus

Die Küste und das Landesinnere Tansanias trennen Welten – nicht nur Religion, Sprache und Kleidung unterscheiden sich, sondern auch die Küche. Während landeinwärts vor allem Maisbrei, Kochbananen, Bohnen und Spinat auf den Tisch kommen, dominieren in der Küstenregion die orientalischen Einflüsse: indische Chapati, arabische Gewürze und tropische Kokosmilch runden die reiche Auswahl an Fisch und Meerestieren ab.