Breklumer Gezeiten

Die Passionszeit lädt uns zum Innehalten ein: So widmet sich diese Woche dem „Grünen Basenfasten“ mit Obst, Gemüse, Nüssen, Sprossen, u.a. grünen Lebensmitteln, denn die Farbe Grün schenkt dem Körper besondere Energie. Darauf abgestimmte Bewegungsangebote mit Detox Yoga, Open Air Yoga, Reinigungs- und Atemtechniken, Leberwickel unterstützen den inneren Frühjahrsputz. Eine tiefe Reinigung kann genossen werden und die wunderbare Umgebung in Breklum lädt ein, die Natur zu genießen und neue Kraft zu tanken.

Leitung: Brit Christiansen, Dozentin für Yoga, Meditation, Atemtechniken und Entspannung